Sparer man mest ved at skifte lasagnen ud med rugbrødsmadder, ved at droppe Netflix-serien eller ved at nappe nullermændene med kosten fremfor støvsugeren? Vi har lavet et redskab til dig, så du kan se, hvad det ca. koster dig at bruge de mest almindelige apparater. På den måde kan du se, hvor du skal lægge din energi, hvis du gerne vil optimere dit forbrug.

Når du ser, hvad det koster at bruge et apparat i en time, skal du huske, at et tilsvarende apparat hjemme hos dig kan bruge mere eller mindre strøm. Derfor kan prisen være lidt anderledes. Brug værktøjet til at se, hvornår det kan være en god idé at tænde de forskellige apparater, hvilke tidspunkter du bør undgå og hvad det ca. koster dig at bruge dine apparater.

Energistyrelsen vurderer, at vi i gennemsnit bruger cirka 3.000 kWh om året pr. husholdning til apparater, lys m.m. Bor du alene, bruger du mere, da du er alene om at dække forbruget af eksempelvis køleskab og fryser, der jo kører på samme måde, uagtet om I er én eller flere personer i husstanden.

De fleste kWh bliver brugt på de store, tunge elopgaver, som du udfører med de største apparater i dit hjem. Og så selvfølgelig af de apparater, der er tændt i længst tid.

*Tallet indeholder ikke forbrug til elvarme, elvandvarmer og varmepumper, men forbrug til cirkulationspumper samt drift af oliefyr, gaskedler mm.

Kilde: Elmodel Bolig 2024 sparenergi.dk

Har I teenagere i husstanden, så kan I regne med, at jeres elforbrug stiger. Teenagere bruger mange elektriske apparater, de vasker tøj – eller får mor eller far til det – i stor stil, og så tager de længere bade end mange andre i husstanden.

Hvis du gerne vil vælge nogle elektriske apparater, der bruger så lidt strøm som muligt, så kan du med fordel gå efter dem, der har de gode energimærkninger. Energimærket gør det lettere at sammenligne energiforbruget på produkter af samme type. For mange husholdningsapparater går skalaen fra A til G, hvor A er mest energieffektiv.

Det kan også være en god idé, at se på produktets energiforbrug i kWh, da energiklassen alene ikke fortæller, hvor meget strøm produktet samlet set bruger. Via QR koden på energimærket kan du finde flere oplysninger om produktet.

Prisen på strøm ændrer sig. Blandt andet i takt med, at vinden blæser. For prisen på strøm afhænger – ligesom stort set alt andet, der har en pris – af udbud og efterspørgsel. Jo mere strøm der bliver produceret, og jo færre der bruger den, desto billigere vil strømmen være.

Især i disse tider, hvor elprisen er steget markant, kan du udligne en del af den prisstigning, hvis du venter med de rigtig tunge elopgaver, til strømmen er billig.

Elprisen varierer fra time til time og er ofte lav, når der produceres meget strøm fra vind og sol. De billigste timer kan både ligge om natten og i dagtimerne. Tjek den aktuelle pris i appen Andel Energi, før du flytter dit forbrug.

kWh står for kilowatt-time og er en enhed for energi. Et apparats effekt måles i watt (W) eller kilowatt (kW). Hvis et apparat med en effekt på 1 kW bruges i én time, bruger det 1 kWh energi.

Derfra kan man også tale om megawatt (1 MW = 1.000 kW), gigawatt (1 GW = 1.000 MW) og terawatt (1 TW = 1.000 GW).

Du finder ud af, hvor meget strøm et apparat bruger, ved at tage dets effekt (W), dividere med 1.000 og gange med den tid, det er brugt.

Hvis du er nysgerrig på, hvor meget strøm et elektrisk apparat bruger, så kan du finde ud af det på forskellige måder. Det nemmeste er at læse på apparatet eller i vejledningen, hvor mange watt – også kaldet apparatets effekt – apparatet bruger. Det tal skal du dividere med 1.000 og gange med det antal timer, som apparatet er tændt. Det giver dig det antal kWh, som apparatet bruger på at være tændt i den periode.

Men hvis du ikke kan se, hvor mange watt dit apparat bruger, så kan du også bruge en energimåler. Med en energimåler kan du nemlig måle, hvor meget strøm dit apparat bruger. Ved at sætte en energimåler mellem stikkontakten og dit apparat, går strømmen igennem måleren, og på den måde kan den, ja, måle, hvor meget strøm, dit apparat bruger.

Uanset hvad du bruger dine kilowatt-timer på, så betaler du den samme pris, når du har brugt en kWh. Det vil sige, at det er underordnet, om du støvsuger eller ser TV, så koster din kWh det samme. Men det er forskelligt, hvor hurtigt du får brugt en kWh, og derfor er der altså også stor forskel på, hvad du får ud af én brugt kWh.

Vi tager udgangspunkt i et gennemsnitligt apparat, når vi udregner prisen for en times brug. Strømforbruget for dit tilsvarende apparat kan være anderledes.

Sidst opdateret: 18. september 2026